Cantar es bueno para la salud.

Según un estudio de la universidad de música y arte de Viena, se descubrió qué las personas que tararean o entonan una melodía, experimentan una especie de masaje a los intestinos que genera una sensación de alivio en el corazón.

Beneficios de cantar:

• Mejora la respiración y la oxigenación de la sangre.
• Ayuda a favorecer a los nervios parasimpáticos, mejorar la memoria y reduce el estrés.
• Refuerza el sistema inmune y ayuda a conciliar el sueño.
• Ayuda contra el síndrome de burn-out o síndrome de desgaste profesional o del trabajador, es un estrés prolongado, producido por la sensación de realizar un esfuerzo y no ser compensado personalmente.
• Te pone de buen humor.
• Te ayuda a liberarte y ser más feliz.
• El cantar te inspira y te hace más sensible.
• Te da la oportunidad de expresarte.
• Cantar te da confianza y eleva tu autoestima.

Canta en la calle, caminando, en el carro, en un karaoke o simplemente en el baño, porque cantar no le hace daño a nadie al contrario obtienes beneficios para tu salud.