Cantar es bueno para la salud.


Según un estudio de la universidad de música y arte de Viena, se descubrió qué las personas que tararean o entonan una melodía, experimentan una especie de masaje a los intestinos que genera una sensación de alivio en el corazón.





Beneficios de cantar:

  • Mejora la respiración y la oxigenación de la sangre.
  • Ayuda a favorecer a los nervios parasimpáticos, mejorar la memoria y reduce el estrés.
  • Refuerza el sistema inmune y ayuda a conciliar el sueño.
  • Ayuda contra el síndrome de burn-out o síndrome de desgaste profesional o del trabajador, es un estrés prolongado, producido por la sensación de realizar un esfuerzo y no ser compensado personalmente.
  • Te pone de buen humor.
  • Te ayuda a liberarte y ser más feliz.
  • El cantar te inspira y te hace más sensible.
  • Te da la oportunidad de expresarte.
  • Cantar te da confianza y eleva tu autoestima.



Canta en la calle, caminando, en el carro, en un karaoke o simplemente en el baño, porque cantar no le hace daño a nadie al contrario obtienes beneficios para tu salud.

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