Algunos datos interesantes

Hoy quiero contarte algunos datos que quizás no sabías espero te sean de ayuda.

¿sabías que ? 

Las uvas son un poderoso antioxidante natural, tienen efecto anti-bacteriano y favorecen el buen estado de las arterias y el corazón.

sabías que ?

La almendra es la reina de los frutos secos aporta calcio vitamina e, fósforo, hierro y magnesio.

Sabias que ?

 las personas que comen cereales integrales pierden mas grasa abdominal que aquellas que no lo hacen.

sabías que ?

La lechuga tiene cualidades de somnífero laxante alcalinizante y remineralizante que te hacen dormir muy bien.

sabías que ?

El chocolate contiene un estimulante llamado feniletilamina, que tiene el mismo efecto que cuando te enamoras. 

sabías que ?

Si consumes 2 manzanas al día puede reducir hasta un 10 por ciento el nivel de colesterol en sangre.

sabías que ?

Tu nariz está conectada con el centro de memoria del cerebro es por eso que los olores pueden desencadenar recuerdos.

 

            sabías que ?

No debes tomar bebidas frías cuando estás acalorado pues el cuerpo tiene temperatura alta y puede ocasionar un espasmo gástrico.